Занятия восточными танцами и растяжкой для любого возраста и уровня подготовки
Запись в студию
M-ART DANCE STUDIO танцевальное пространство для всех желающих
Приглашаем вас окунуться в мир танца на территории светлого, уютного и безопасного пространства под руководством Михайловой Валерии Андреевны
Вы научитесь чувствовать своё тело, импровизировать и понимать музыку
Начни свой путь с MDS Мы предлагаем обучение для детей и взрослых с нуля
1
Начинающие
Изучение базовых движений BellyDance Первые шаги к чувствованию своего тела, развитие координации, гибкости Работа над уверенностью в себе
2
Любители
Знакомство с основными классическими и фольклорными стилями BellyDance Начало обучения импровизации Концертная и конкурсная деятельность
3
Продолжающие
Углубленное изучение тонкостей исполнения различных стилей Работа над эмоциями в танце Выступления под живую музыку
4
PRO
Создание танцевальных композиций Подготовка к сдаче экзамена на судейство в рамках танцевальных турниров
Растяжка. Гармония тела и духа
Растяжка как целостный путь к балансу. На каждом этапе обучения занятия по растяжке помогают укрепить гибкость, улучшить осанку и снизить мышечное напряжение. Занятия проходят по структуре:
Разминка — плавные движения для подготовки всего тела.
Комплексы на растяжку — работа с разными группами мышц: от шеи до стоп.
Динамика и статика — чередование активных движений и удержания поз для глубокой проработки.
Медитация — финал занятия, где вы успокоите ум и закрепите результат.
Групповые занятия 1 раз в неделю Продолжительность — 1 час Подход для всех уровней подготовки
Растяжка — это не только физическая практика, но и момент для внутреннего равновесия. Присоединяйтесь, чтобы чувствовать себя легче, сильнее и гармоничнее!
Для максимального эффекта сочетайте растяжку с танцевальными тренировками — это усилит результат и добавит радости от движения!
Стоимость занятий
1 час
1,5 часа
1 месяц
1,5 месяца
Групповое занятие
1000₽
1400₽
-
-
Индивидуальное занятие
2000₽
2900₽
-
-
Начинающие Восток
8 групп
-
5600₽
6800₽
Любители Восток
-
8 групп
7500₽
9300₽
Растяжка
4 группы
-
3100₽
3700₽
Начинающие Восток+Растяжка
12 групп
-
7800₽
9600₽
Любители Восток+Растяжка
4 группы
8 групп
9400₽
11800₽
4 индива
4 занятия
-
7100₽
7700₽
8 индивов
8 занятий
-
13600₽
14800₽
Silver
4 индива
8 групп
13400₽
-
Gold
8 индивов
8 групп
19600₽
-
Оставь заявку сегодня и получи групповое занятие в подарок!
Анкета
Михайлова Валерия Андреевна
Художественный руководитель студии Основной тренер и хореограф
Чемпион мира IDO BellyDance Folk 2016 Чемпион России ОРТО BellyDance Folk 2016 Бронзовый призер Кубка России BellyDance Oriental 2014 Победитель Всероссийских соревнований Сахара BellyDance Oriental 2010 Обладатель Кубка Всероссийских соревнований "MAXIMA" BellyDance Show 2009 Обладатель Кубка Казани BellyBatle 2014 Обладатель Кубка Триумф BellyDance Show 2009-2010-2011 Победитель международного конкурса-фестиваля ДельтаDance в дисциплинах BellyDance Oriental и Folk 2016 Обладатель Кубка постановщиков Alexandria 2016 Обладатель Короны фестиваля Сладость Рахат Лукума 2013
Михайлова Валерия Андреевна
Художественный руководитель студии Основной тренер и хореограф
Чемпион мира IDO BellyDance Folk 2016 Чемпион России ОРТО BellyDance Folk 2016 Бронзовый призер Кубка России BellyDance Oriental 2014 Победитель Всероссийских соревнований Сахара BellyDance Oriental 2010 Обладатель Кубка Всероссийских соревнований "MAXIMA" BellyDance Show 2009 Обладатель Кубка Казани BellyBatle 2014 Обладатель Кубка Триумф BellyDance Show 2009-2010-2011 Победитель международного конкурса-фестиваля ДельтаDance в дисциплинах BellyDance Oriental и Folk 2016 Обладатель Кубка постановщиков Alexandria 2016 Обладатель Короны фестиваля Сладость Рахат Лукума 2013
Готовы испытать радость танца?
Заполните нашу простую контактную форму, чтобы узнать о занятиях, записаться на консультацию или присоединиться к нашему яркому танцевальному сообществу
✓ Я согласен с обработкой данных
Контакты M-ART DANCE STUDIO
Позвоните нам: +7 (929) 994-69-39 или напишите на почту martdancestudio@ya.ru
Наш адрес: пр-т Ленина, д.5Встр1, Подольск Мы находимся всего в минуте от ближайшей остановки автобуса
M-ART DANCE STUDIO - MART - MDS
Восточные танцы для детей и взрослых с нуля в Подольске и Москве